ফলের সাথে শরীরের সম্পর্কে ডালিমের শক্তিবলয়
ডালিম ফলের ছবি
ফলের সাথে শরীরের সম্পর্কে ডালিমের শক্তিবলয়ঃ
ডালিম দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনি এর পুষ্টিগুণও ব্যাপক। ডালিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে রোগ প্রতিরোধক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। আরও রয়েছে খাদ্যশক্তি, শর্করা, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক।
এছাড়া ডালিম ভিটামিন ‘বি’ কমপ্লেক্স যেমন থায়ামিন, রাইবোফ্লাবিন, নিয়াসিন এবং আয়রনের ভালো উৎসও বটে।
আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন ডালিমের নানা গুণাগুণ সম্পর্কে-
১। ডালিম রক্তের তারল্য ঠিক রাখে এবং হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।
২। ভাইরাস প্রতিরোধক বলে সাধারণ সর্দিকাশি, শ্বাসকষ্ট ও বাতের ব্যথা দূর করতে ডালিমের জুড়ি নেই।
৩। ডালিম খেলে বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।
৪। ডালিমের খোসা ডায়রিয়া ও ডিসেন্ট্রি প্রতিহত করে।
৫। ডালিম শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
৬। ডালিম খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।
৭। ডালিম খেলে মুখে রুচি হয় ও ক্ষুধা বাড়ায়।
৮। দাঁত এবং মুখের রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে ডালিম।
লেখক :
প্রফেসর ড. মোহাম্মদ আবু নাছের
হোমিওপ্যাথিক কনসালট্যান্ট
ইউনাইটেড হোমিও হল
সেনবাগ, নোয়াখালী।
মোবাইল নম্বরঃ ০১৭১১-০১১৯৩২
আরও খবর
যাচাই-বাছাই ছাড়া ভোজ্যতেলের দাম বাড়ানো হবে না: বাণিজ্যমন্ত্রী
২৩ ঘন্টা ৪৯ মিনিট আগে
রাশিয়া থেকে আজ দেশে আসছে রূপপুর বিদ্যুৎকেন্দ্রের জ্বালানি
২৩ ঘন্টা ৫০ মিনিট আগে
স্বৈরাচার এবং গুপ্ত আবার একসঙ্গে হয়েছে: প্রধানমন্ত্রী
১ দিন ১৮ ঘন্টা ৩৬ মিনিট আগে
সালমান মুক্তাদিরের ব্যাংক হিসাব তলব
২ দিন ২০ ঘন্টা ৪ মিনিট আগে
দ্বিতীয় স্ত্রীর স্বজনদের সঙ্গে এমপি গাজী নজরুলের আপস-মীমাংসা
২ দিন ২০ ঘন্টা ৭ মিনিট আগে
সুন্দরবনে ২১ জেলে নিখোঁজ, পাঁচ দিনেও মেলেনি সন্ধান
৩ দিন ২১ মিনিট আগে
আগামী দুই মাসে আসছে ১৯ কার্গো এলএনজি: পেট্রোবাংলা
৩ দিন ২ ঘন্টা ০ মিনিট আগে
প্রধানমন্ত্রীর জাতিসংঘ সফর নিয়ে সংবাদ সম্মেলন আজ
৩ দিন ২ ঘন্টা ২ মিনিট আগে
