ফলের সাথে শরীরের সম্পর্কে ডালিমের শক্তিবলয়
ডালিম ফলের ছবি
ফলের সাথে শরীরের সম্পর্কে ডালিমের শক্তিবলয়ঃ
ডালিম দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনি এর পুষ্টিগুণও ব্যাপক। ডালিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে রোগ প্রতিরোধক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। আরও রয়েছে খাদ্যশক্তি, শর্করা, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক।
এছাড়া ডালিম ভিটামিন ‘বি’ কমপ্লেক্স যেমন থায়ামিন, রাইবোফ্লাবিন, নিয়াসিন এবং আয়রনের ভালো উৎসও বটে।
আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন ডালিমের নানা গুণাগুণ সম্পর্কে-
১। ডালিম রক্তের তারল্য ঠিক রাখে এবং হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।
২। ভাইরাস প্রতিরোধক বলে সাধারণ সর্দিকাশি, শ্বাসকষ্ট ও বাতের ব্যথা দূর করতে ডালিমের জুড়ি নেই।
৩। ডালিম খেলে বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।
৪। ডালিমের খোসা ডায়রিয়া ও ডিসেন্ট্রি প্রতিহত করে।
৫। ডালিম শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
৬। ডালিম খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।
৭। ডালিম খেলে মুখে রুচি হয় ও ক্ষুধা বাড়ায়।
৮। দাঁত এবং মুখের রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে ডালিম।
লেখক :
প্রফেসর ড. মোহাম্মদ আবু নাছের
হোমিওপ্যাথিক কনসালট্যান্ট
ইউনাইটেড হোমিও হল
সেনবাগ, নোয়াখালী।
মোবাইল নম্বরঃ ০১৭১১-০১১৯৩২
আরও খবর
সারাদেশে দিন ও রাতের তাপমাত্রা বাড়ার আভাস
১ ঘন্টা ৬ মিনিট আগে
প্রধান উপদেষ্টা কাল কাতার যাচ্ছেন
১ ঘন্টা ১৪ মিনিট আগে
গণহত্যা মামলায় শেখ হাসিনার বিরুদ্ধে তদন্ত প্রতিবেদন যেকোনো দিন : চিফ প্রসিকিউটর
১ ঘন্টা ১৬ মিনিট আগে
মহাসমাবেশের ডাক দিল হেফাজতে ইসলাম
১ ঘন্টা ১৮ মিনিট আগে
একনেকে ২৪ হাজার কোটি টাকার ১৬ প্রকল্প অনুমোদন
১ ঘন্টা ২১ মিনিট আগে
১৯ দিনে প্রবাসী আয় প্রায় ২১ হাজার কোটি টাকা
১ ঘন্টা ২৩ মিনিট আগে
গরমে ত্বকের যত্নে উপকারী উপায়
১ ঘন্টা ২৫ মিনিট আগে
ঐকমত্য কমিশনের সুপারিশের পর ইসিকে নির্বাচনী কাজ শুরুর আহ্বান এনসিপির
১ ঘন্টা ২৮ মিনিট আগে
