ফলের সাথে শরীরের সম্পর্কে ডালিমের শক্তিবলয়
ডালিম ফলের ছবি
ফলের সাথে শরীরের সম্পর্কে ডালিমের শক্তিবলয়ঃ
ডালিম দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনি এর পুষ্টিগুণও ব্যাপক। ডালিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে রোগ প্রতিরোধক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। আরও রয়েছে খাদ্যশক্তি, শর্করা, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক।
এছাড়া ডালিম ভিটামিন ‘বি’ কমপ্লেক্স যেমন থায়ামিন, রাইবোফ্লাবিন, নিয়াসিন এবং আয়রনের ভালো উৎসও বটে।
আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন ডালিমের নানা গুণাগুণ সম্পর্কে-
১। ডালিম রক্তের তারল্য ঠিক রাখে এবং হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।
২। ভাইরাস প্রতিরোধক বলে সাধারণ সর্দিকাশি, শ্বাসকষ্ট ও বাতের ব্যথা দূর করতে ডালিমের জুড়ি নেই।
৩। ডালিম খেলে বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।
৪। ডালিমের খোসা ডায়রিয়া ও ডিসেন্ট্রি প্রতিহত করে।
৫। ডালিম শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
৬। ডালিম খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।
৭। ডালিম খেলে মুখে রুচি হয় ও ক্ষুধা বাড়ায়।
৮। দাঁত এবং মুখের রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে ডালিম।
লেখক :
প্রফেসর ড. মোহাম্মদ আবু নাছের
হোমিওপ্যাথিক কনসালট্যান্ট
ইউনাইটেড হোমিও হল
সেনবাগ, নোয়াখালী।
মোবাইল নম্বরঃ ০১৭১১-০১১৯৩২
আরও খবর
‘মানবিক করিডোর নিয়ে জাতিসংঘের সঙ্গে আলোচনা হয়নি’
৯ ঘন্টা ৩ মিনিট আগে
ঈদযাত্রায় ফিটনেসবিহীন গাড়ি চলতে দেওয়া হবে না: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
১৭ ঘন্টা ৪৯ মিনিট আগে
৪৮তম বিশেষ বিসিএস : প্রিলিমিনারি ও ফলাফলের তারিখ ঘোষণা
১৭ ঘন্টা ৫১ মিনিট আগে
আসছে আরেকটি নিম্নচাপ, জুনে হতে পারে বন্যাও
১৭ ঘন্টা ৫৩ মিনিট আগে
শেখ মুজিবসহ ৪ শতাধিক নেতার মুক্তিযোদ্ধা স্বীকৃতি বাতিল
১৮ ঘন্টা ১০ মিনিট আগে
সিঙ্গাপুরের বিপক্ষে খেলতে ঢাকায় হামজা
১৮ ঘন্টা ১২ মিনিট আগে
জাতীয় ঈদগাহে ঈদুল আজহার প্রধান জামাত সকাল সাড়ে ৭টায়
১ দিন ৫ ঘন্টা ৩৯ মিনিট আগে
সেপ্টেম্বরের মধ্যে ৭ শতাংশে নামবে মূল্যস্ফীতি : গভর্নর
১ দিন ৬ ঘন্টা ১৯ মিনিট আগে
