লেবু পাতার যত গুণ
১. লেবু পাতা ঘষে এর ঘ্রাণ নিলে মানসিক চাপ কমে, মন খারাপ দূর হয় ও মন ভালো থাকে। এতে থাকা উপাদান মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। মন ভালো রাখতে এই পাতা অত্যন্ত উপকারী। তাই মন খারাপ হলে লেবু পাতার ঘ্রাণ নিতে পারেন।
২. লেবু পাতায় থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ফ্ল্যাভনয়েড, ফেনলিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি বিভিন্ন ধরনের ক্রনিক রোগ থেকে নিরাপদ রাখে। যেমন ক্যানসার, হার্টের রোগ ইত্যাদি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে লেবু পাতা।
৩. বদ হজম নিরাময়ে অত্যন্ত সাহায্য করে লেবু পাতা। এই পাতায় থাকা উপাদান পেটের সমস্যা মেটাতে সাহায্য করে। বদহজম ও অন্যান্য পেটের অসুখ দূরে রাখতে সহায়তা করে।
৪. লেবু পাতায় থাকা ভিটামিন সি ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে। এই পাতা খেলে অ্যাংজাইটি দূর হয়। বিষন্নতা দূর করতেও অত্যন্ত কার্যকর লেবু পাতা। এ ছাড়া এই পাতায় থাকা উপাদান ওজন কমাতে সাহায্য করে।
আরও খবর
ভালো লিচু চেনার উপায়
৬ দিন ১৩ ঘন্টা ৩৯ মিনিট আগে
গরমে ঘামাচির সমস্যা দূর করবে আমলকি
৩১ দিন ২ ঘন্টা ৩ মিনিট আগে
গরমে পানি পানের উপকারিতা
৩৫ দিন ১৮ ঘন্টা ১ মিনিট আগে
গরমে ত্বকের যত্নে উপকারী উপায়
৪৩ দিন ১৫ ঘন্টা ৫৮ মিনিট আগে
বৃষ্টির দিনে ঘরে বসে কাটুক সেরা সময়টা
৪৭ দিন ১৬ ঘন্টা ৫০ মিনিট আগে
লেবু পাতার যত গুণ
৪৮ দিন ২৩ ঘন্টা ৪৩ মিনিট আগে
সিগারেট চা একসাথে খেলে শরীরে যে ক্ষতি হয়
৫১ দিন ২৭ মিনিট আগে
শরীরের শক্তি বাড়াতে যে ৬ খাবার খাবেন
৫৬ দিন ২ ঘন্টা ২৫ মিনিট আগে
