দ্বিতীয় স্বাধীনতা বলে বাংলাদেশে কিছু নেই: মির্জা আব্বাস বাকৃবিতে স্বাধীনতা দিবসে ছাত্রদলের দুই গ্রুপের আলাদা শ্রদ্ধা নিবেদন পীরগাছায় ইক্ব্রা ইসলামিক যুব সংগঠনের উদ্বোধন জয়পুরহাটে জুলাই গণঅভ্যুত্থানে শহীদ ও আহতদের কল্যাণার্থে চেক ও হেলথ কার্ড বিতরণ ডোমারে আনসার ও ভিডিপির ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত ডোমারে বীর মুক্তিযোদ্ধাদের সংবর্ধনা প্রদান রাজবাড়ীর পাঁচুরিয়া বিএনপির ইফতার ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত চট্টগ্রামে নানা আয়োজনে মহান স্বাধীনতা দিবস উদযাপন ফুলবাড়ীতে স্বাধীনতা দিবসের বিপরীতে শোক পালন করেছে টিএমএসএস মহান স্বাধীনতা দিবসে নাগেশ্বরীতে বীরমুক্তিযোদ্ধাদের সংবর্ধনা প্রদান নান্দাইলে যথাযোগ্য মর্যদায় মহান স্বাধীনতা ও জাতীয় দিবস উদযাপন নান্দাইলে বীর মুক্তিযোদ্ধাদের সংবর্ধনা প্রদান “একাত্তর ও চব্বিশের পরাজিত শক্তির সাথে আপোষ নাই” — এ এইচ এম ওবায়দুর রহমান চন্দন ভোলায় ইয়ুথ হেল্পড ফর পভার্টি এর উদ্যেগে ছিন্নমূল শিশুদের মাঝে ঈদ উপহার সারিয়াকান্দিতে পৌর বিএনপির আলোচনা সভা ও ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত অর্থনৈতিক উন্নয়নে যাকাত: প্রসঙ্গ বাংলাদেশ ভোলায় ইয়ুথ হেল্পড ফর পভার্টি এর উদ্যেগে ছিন্নমূল শিশুদের মাঝে ঈদ উপহার ডোমারে মহান স্বাধীনতা দিবস-২০২৫ উদযাপিত কালিগঞ্জে যথাযোগ্য মর্যাদায় মহান স্বাধীনতা ও জাতীয় দিবস উদযাপিত ফুলবাড়ীর চরাঞ্চলে লাভলু ফাউন্ডেশনের ঈদ সামগ্রী বিতরণ

মাদককে না বলুন

সাকিবুল হাসান - প্রতিনিধি

প্রকাশের সময়: 15-01-2025 11:20:45 am

◾সজিব হোসেন || ধূমপান  হচ্ছে একটি মারাত্মক বদভ্যাস। ধূমপানের প্রধান উপকরণ হলো তামাক। এছাড়াও গাঁজা,আফিম ইত্যাদি ব্যবহার করা হয়। যাতে রয়েছে নিকোটিন। নিকটিন এক প্রকার বিষ। সমাজে এর প্রভাব দিন দিন  বৃদ্ধি পাচ্ছে। আজকাল বিভিন্ন বয়সের মানুষকে দেখা  যায়  ধূমপান করতে।

অধিকাংশ ধূমপায়ী পাবলিক প্লেস সহ নানান জায়গায় যত্রতত্র ধূমপান করে চলছে।  যা ব্যক্তি ও পরিবেশের জন্য ক্ষতিকর এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকির সৃষ্টি করে।  ধূমপানের ধোঁয়ায় কার্বন মনোক্সাইড তৈরি হয়। এছাড়াও এটি প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষভাবে মানুষের ক্ষতি করে থাকে। অসতর্ক ভাবে আগুন সহ বিড়ি,সিগারেট এর উচ্ছিষ্ট অংশ ফেলে রাখলে অগ্নিকান্ডের মতো ভয়াবহ ঘটনা ও ঘটতে পারে। সিগারেটে প্রায় ৬৯টির বেশি রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে যারা মানব শরীরে ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে। তামাকে নিকোটিন নামে আরেকটি উপাদান আছে যা আসক্তি সৃষ্টির জন্য দায়ী।


ধূমপান করলে নিকোটিন শারীরিক ও মানসিক নির্ভরশীলতা তৈরি করে। প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষ ধূমপানের ফলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক,  ব্রংকাইটিস ও বিভিন্ন রকম ক্যান্সার (বিশেষত ফুসফুসের ক্যান্সার, প্যানক্রিয়াসের ক্যান্সার, ল্যারিংস ও মুখগহ্বরের ক্যান্সার) এর ঝুঁকি বহুগুণ বাড়ায়। তামাক উচ্চ রক্তচাপ ও প্রান্তীয় রক্তনালীর রোগ সৃষ্টি  করতে পারে। এছাড়াও এটি মাতৃগর্ভে ভ্রুণের ক্ষতি করে থাকে। আমাদের মতো অনুন্নত দেশগুলোতে যে সিগারেট বিক্রয় করা হয় তাতে তামাকজাত উপাদান অনেক বেশি থাকে।


ফলে আমাদের দেশে ধূমপানজনিত ক্ষতি বা রোগসমূহ অনেক বেশি হয়ে থাকে। উক্ত সমস্যা সমাধানে আইনের কঠোর প্রয়োগ করা সহ বিভিন্ন জায়গায় ধূমপানের কুফলের চিত্র তুলে ধরে সভা সেমিনার করা যেতে পারে। সর্বোপরি এ বিষয়ে  সকলের সচেতনতাই উপহার দিতে পারে  ধূমপানমুক্ত একটি  সুন্দর  বাংলাদেশ।

লেখক : সজিব হোসেন
শিক্ষার্থী, বাংলা বিভাগ
ঢাকা কলেজ
আরও খবর